O município tem uma área total de 157,6 quilômetros quadrados, correspondentes a 2,9% da área da Região das Baixadas Litorâneas.
De acordo com o censo de 2000, Arraial do Cabo tinha uma população de 23.877 habitantes, correspondentes a 3,7% do contingente da Região das Baixadas Litorâneas,
com uma proporção de 100,6 homens para cada 100 mulheres. A densidade demográfica éra de 158 habitantes por km2, contra 111 habitantes por km2 de sua região.
Sua população estimada em 2003 é de 25.113 pessoas.
O município apresentou uma taxa média geométrica de crescimento, no período de 1991 a 2000, de 2,06% ao ano, contra 4,13% na região e 1,30% no Estado. Sua taxa de urbanização corresponde a 100% da população, enquanto que, na Região das Baixadas Litorâneas, tal taxa corresponde a 85,5%.
Arraial do Cabo tem um contingente de 19.333 eleitores 5, aproximadamente 77% da população. O município tem um número total de 12.572 domicílios, com uma taxa de
ocupação de 56%. Dos 5.535 domicílios não ocupados, 78% têm uso ocasional, demonstrando o forte perfil turístico local.
